Mobilität der Wirbelsäule
Die Qualität der Bewegung eines Menschen ist auch Ausdruck der Qualität seines Lebens – Moshé Feldenkrais
Aufgrund unseres einseitigen Alltagsverhalten kommt es in bestimmten Bereichen der Wirbelsäule zu Einschränkungen in der Elastizität und Beweglichkeit. Lange Sitzzeiten lassen den Oberkörper bzw. Rumpf immer weiter in sich zusammensinken und verursachen dadurch Schmerzen und Spannungen.
In Abhängigkeit unseres Körperbaus und unserer Alltagsbelastung, ist es sinnvoll bestimmte Abschnitte zu mobilisieren und andere zu stabilisieren. Wir zeigen Ihnen die Übungen die für Ihren
Körper sinnvoll sind und Ihren Bewegungsverhalten somit ökonomischer machen.
Die Body AG bietet verschiedene Therapieangebote rund um das Thema Wirbelsäule. Sie können einzelne Angebote natürlich gerne nach Ihrem eigenen Wunsch miteinander kombinieren
Preise
Therapieangebote rund um das Thema Wirbelsäule. Privat gebuchte Leistungen müssen bar bezahlt werden
Flexibility-Paket
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Wärmepackung zum Lösen der Spannungen und Schmerzen
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Mobilisation der eingeschränkten Körperbereiche und einer Empfehlung für
Ihren Alltag
- Stabilisationsübungen für Ihre schwachen Bereiche