Voraussetzung für eine optimale Regeneration ist die Aufnahme der Nährstoffe aus dem Darm, entspannte Verhältnisse der Aufhängestrukturen und des umliegenden Gewebes. Auch die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Darmfunktion und somit unsere Regenerationsfähigkeit.
In der Sportosteopathie können wir helfen, das im Leistungssport benötigte optimale Zusammenwirken der geforderten körperlichen Systeme zu verbessern, um so Höchstleistungen zu erzielen. Mit präventiven sportosteopathischen Behandlungen lassen sich Fehlhaltungen und Dysbalancen korrigieren und so wieder in sein ursprüngliches natürliches Gleichgewicht zurückführen.
Verletzungen werden vermieden, die körpereigenen Regenerationskräfte gestärkt und die Grundlage für ein hohes Leistungsniveau geschaffen. Auch die damit einhergehende Stärkung des Immunsystems spielt - gerade im Leistungssport - eine zentrale Rolle.
Je höher die Anforderungen an unseren Körper, desto wichtiger ist die optimale Versorgung unseres Organismus. Eine den individuellen Lebensgewohnheiten angepasste Ernährung ist entscheidend für unsere Leistungsfähigkeit.