Die Entspannungsmassage mit ätherischen Ölen spricht, neben dem Lösen von körperlichen Spannungen, durch den angenehmen Duft unseren Geruchssinn an und lässt uns mit Unterstützung von sanfter Entspannungsmusik zur Ruhe finden.

Erdung, Wohlbefinden, Lebensqualität: Die Füße – unsere Wurzeln – zeigen wie und wo wir stehen. Ziel der Reflexzonenmassage ist es, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Anwendungsbeispiele: Hoher allgemeiner Erregungszustand, Stress, dauerhaft erhöhte Sympatikusaktivität, Erschöpfung, Burnout, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen.

Eine Sportmassage geht auf die beanspruchten Muskeln ein. Durch die etwas kräftigeren Griffe erfolgt eine Mehrdurchblutung, dadurch eine Lösung der Spannungen und somit eine Unterstützung in der Regeneration.

Esalen-Massage wird auch als „Kunst der bewussten Berührung“ bezeichnet. Sie ist eine Ganzkörpermassage und besteht aus leicht fließenden Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, passiven Gelenkbewegungen und tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken. Sanfte, wiegende Bewegungen, verbunden mit energetischem Ausgleichen des Körpers, stets im Einklang mit der Atmung, sind charakteristisch für die Esalen-Massage. Eine Behandlung dauert mit Vorgespräch rund 90 Minuten. Es wird mehr Öl verwendet als bei einer klassischen Massage.

35 €

47 €